किसी विषय को लेकर अत्यधिक सोच-विचार करना तथा बार-बार उसी विषय की त्रुटि दूर करने के लिए पुनः सोच-विचार की क्रिया को दोहराना उधेड़बुन में पड़ना कहलाता है। उधेड़बुन में पड़ना मुहावरे का मतलब होता है सोच विचार में पड़ना। किसी विषय को सोचते हुए हम कई विषयों को सोचते तथा हटाते हैं व किसी त्रुटि के कारण फिर ने सिरे से सोचने की प्रक्रिया शुरू करते हैं यह प्रक्रिया तब तक चलती है जब तक हमें कोई संतोषजनक रास्ता नही मिल जाता। इस प्रकार कोई उपाए बनाने खारिज करने फिर से नया उपाए बनाने व ख़ारिज करने की प्रक्रिया उधेड़ बुन शब्द से दर्शाई जाती है जो सोचने विचारने की स्थिति का पर्याय है। उधेड़ बुन में पड़ना मुहावरे का वाक्य में प्रयोग निम्न है।
उदाहरण: 1). किस उधेड़ बुन में पड़े हुए हो?
2). तुम काम पर ध्यान क्यों नही दे रहे हो तुम्हारे दिमाग में क्या उधेड़ बुन चल रही है।
3). ज्यादा उधेड़ बुन में पड़ने की जरूरत नही है जल्दी से काम निपटा डालो।