हिट द सैक अंग्रेजी का एक प्रचलित मुहावरा है इसका हिंदी में अर्थ होता है "बिस्तर पर जाओ" जब भी हम किसी व्यक्ति को सोने के लिए कहते हैं तो हम उससे कह सकते हैं हिट द सैक अर्थात बिस्तर पर जाओ और जाकर सो जाओ। इस मुहावरे का प्रयोग हम खुद के लिए भी कर सकते हैं जैसे यदि हमें कहना है कि मुझे कल सुबह जल्दी निकलना है इसलिए मुझे अब सो जाना चाहिए तो हम खुद के लिए भी इस मुहावरे का प्रयोग कर सकते हैं।