सिग्मा मेल अपने जीवन को जिन नियमों के आधार पर जीता है उन नियमों को सिग्मा रूल कहा जाता है
लेकिन मौजूदा समय में इस शब्द को मीम्स में प्रयोग कर फनी (मजाकिया) बना दिया गया है
मौजूदा समय में सिग्मा रूल्स उन मूर्खतापूर्ण, कटाक्ष भरे तथा चतुराई भरे नियमों को कहा जाता है
जो किसी भी व्यक्ति को सबसे मूर्ख, सबसे अलग या सबसे बुद्धिमान साबित करते हैं